Ich zeige Ihnen, wie Sie dies auch zu Hause finden können.
In meiner Praxis in Thalwil bei Zürich und online.
Herzlich willkommen.
Beruflich erfolgreich – und zuhause trotzdem nur Streit, Eskalationen und Schuldgefühle?“
Viele Eltern meistern ihren Beruf souverän, fühlen sich im Familienalltag jedoch hilflos und erschöpft. Konflikte mit den Kindern, Spannungen in der Partnerschaft und das Gefühl, als Eltern zu versagen, belasten zunehmend das Familienleben. Besonders dann, wenn eigentlich Liebe da ist – aber konkrete Wege fehlen, diese im Alltag auch sichtbar werden zulassen.
„Beruflich bin ich Leistungsträgerin. Privat fühle ich mich manchmal wie eine
Hochstaplerin. Niemand darf wissen, wie chaotisch es bei uns manchmal zugeht.“
Trotz bester Absichten geraten Eltern in Situationen mit Streit, Druck oder Erschöpfung. Momente, in denen die Kinder nicht folgen – obwohl Sie ihnen genau erklärt haben, was Sie von ihnen erwarten. Zuhause scheinen andere Regeln zu gelten als im Büro. Es gibt Streit. Gerade in diesen Augenblicken liegt die Chance für Veränderung und Entwicklung. Die Krise ist ein Ort der Erkenntnis.
Mit dem Elternsein im Augenblick® Coaching unterstütze ich Mütter und Väter, die die Entwicklungsbotschaft hinter dem herausfordernden Verhalten ihrer Kinder erkennen wollen – mit Präsenz, Klarheit und mit konkreten Ideen für den Alltag.
Das Elterncoaching basiert auf über 30 Jahren Austausch mit und Begleitung von Eltern. Sie verbindet Ansätze aus der Marte Meo®-Methode und der neuen Autorität von Haim Omer. Das Coaching öffnet auch den Blick für das schnelllebige und herausfordernde Umfeld, in dem Leben mit Familie heute stattfindet, und zeigt wirkungsvolle Strategien, damit umzugehen und dennoch eine eigene harmonische Familienkultur zu entwickeln.
„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“
—Thich Nhat Hanh
Kinder lieben es, wenn ihre Eltern aufmerksam sind und wahrnehmen können, was gerade in diesem Augenblick passiert. Leben findet genau jetzt statt, nicht in der Zukunft und nicht in der Vergangenheit.
In den Medien
Mein Onlineformat – Mehr Beziehung, weniger Stress
Online-Zeitfenster für Eltern – Austausch, Impulse und neue Perspektiven für Ihr Zusammenleben mit Kindern.
Weniger Stress, mehr Beziehung: In einer offenen Runde teile ich mein Wissen und gebe Ihnen praxisnahe Tipps, Ermutigung und Orientierung für Ihre Familie – Schritt für Schritt. Das Format dauert jeweils 1 1/4 Std. Teilnahmekosten 50 CHF. Frühbucherpreis 40 CHF
Weil Sie es wert sind, sich in Ihrer Elternrolle sicher zu fühlen. Weil Kinder Eltern lieben, die nicht perfekt sind – aber verbunden.
Ich bin für Sie da, wenn Sie sich fragen: „Was braucht mein Kind – und was brauche ich?“
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Was macht eine wirksame Erziehungsberatung aus?
Wirksam ist ein Elternocaching nur dann, wenn es genau auf Ihre Familiensituation passt. Keine weichgespülten allgemeingültigen Tipps. 30 Jahre Erfahrung im Elterncoaching und ein strukturierter Prozess bringen Sie genau an den Punkt, der für Sie Erleichterung bringt.
Das Leben mit Familie in der heutigen Zeit gleicht immer wieder dem Surfen einer großen Welle. Die verschiedenen dynamischen Lebensbereiche unter einen Hut zu bekommen, braucht ganze Aufmerksamkeit.
Niemand wird als perfekte Mutter oder perfekter Vater geboren – Elternsein wächst mit den Erfahrungen. Dennoch entsteht gerade beim ersten Kind oft der Anspruch, alles sofort richtig zu machen. Elternsein im Augenblick® begleitet Sie auf diesem Weg und stärkt Sie in Ihrer Entwicklung als Eltern.
„Manchmal höre ich mich Sätze sagen, die genauso meine Mutter zu mir gesagt hat.
Und ich denke: Genau das wollte ich nie. Wie konnte ich an diesen Punkt kommen?“
Denn wenn die Erziehung der Kinder und das gemeinsame Leben in der Familie gelingt, ist die Zufriedenheit gross und die Aufgabe gut erfüllt.
Im Zentrum steht Ihre Beziehung zu Ihrem Kind und zu sich selbst. Das Coaching hilft Ihnen, mit wachen Aufmerksamkeit auf das einzugehen, was Ihr Kind im Moment gerade zeigt – sei es Glück, Freude, Trotz oder Rückzug. Wenn Eltern aufmerksam und zugewandt bleiben, entsteht Verbindung. Aufmerksamkeit ist das grösste Geschenk an die nachfolgende Generation.
Eltern berichten, wie sich eingefahrene Muster verändern – und aus angespannten Alltagssituationen neue, glückliche Momente entstehen.
In meinem strukturierten Coachingprozess lernen Sie:
- Den Unterschied zwischen Bürokultur und Familienkultur erkennen.
- Wie Sie Ihr Kind verstehen.
- Wie sie klar bleiben, auch wenn sie sich an alte Geschichten erinnert fühlen.
- Wie sie es schaffen, das Ihr Kind wieder gerne mit Ihnen redet.
- Wie Sie Ihrem Kind helfen, Fähigkeiten aus eigener Kraft zu entwickeln – z. B. Selbstregulation und innere Struktur.
- Wie Sie beharrlich bleiben, ohne gewinnen zu müssen.
- Wie sie eine klare Haltung gewaltfrei & wirkungsvoll vertreten.
- Wie Sie Selbstkontrolle in stressigen Situationen erlangen.
- Wie Sie Sicherheit und gute Bedingungen in ihrer Familie schaffen.
- Wie Sie Krisen meistern und daraus gestärkt hervorgehen.
- Wie Sie die Dynamik des Lebens in Ihrer Familie mit Aufmerksamkeit und Gelassenheit gestalten und surfen.
Was beim Anschauen so leicht und elegant aussieht, ist das Ergebnis von viel Übung und Ausprobieren.
Auch Eltern lernen und entwickeln sich mit jeder neuen Erfahrung.
Das Ziel:
Verbindung. Vertrauen. Zuhause.
Viele Eltern berichten nach dem Coaching:
„Ich bin wieder handlungsfähig geworden. Ich sehe mein Kind mit neuen Augen.“
Wenn Sie Ihre Kinder auf ihrem Weg ins Leben zuverlässig und mit Heiterkeit begleiten möchten, ist Elternsein im Augenblick® Coaching der wirksame Weg.
Was Kinder aus sich heraus bewältigen können, entlastet Eltern spürbar.
Für wen ist mein Elterncoaching gedacht?
Das Angebot richtet sich an alle Eltern die Im Beruf wissen wie es läuft, und sich zuhause zwischen Stolz und Verzweiflung bewegen. Unabhängig vom Alter des Kindes/Jugendlichen oder der Familienkonstellation. Es eignet sich besonders:
- Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden und schnell konkrete Hilfe brauchen
- Bei sich wiederholenden und anstrengenden Konflikten im Alltag
- Bei Geschwisterstreit, Medienkonflikten oder Hausaufgabenkämpfen
- Bei Überforderung, Rückzug oder hoher Sensibilität des Kindes
- Bei Spannungen in der Partnerschaft: kaum noch gemeinsame Abende, Sex selten, viel Funktionalität.
- Wenn Sie sich fragen: „Wer sieht mich – nicht meine Funktion, sondern mich?“
- beim Wunsch nach tieferer Verbindung und mehr Leichtigkeit im Zusammenleben
- Wenn „alte Geschichten“ dem Zusammenleben im Augenblick im Weg stehen.
- Wenn Sie die eigene Selbstabwertung bemerken und denken: „Andere kriegen das doch auch hin!“
- wenn das Leben mit Familie für Sie wieder eine Zeit der ganz persönlichen Entwicklung sein soll.
Als Vater kenne ich diese Themen nicht nur aus der Fachpraxis, sondern auch aus dem eigenen Familienleben. Ich begleite Eltern individuell, aufmerksam und praxisnah.
Ich bin Ihr Fels in der Brandung.
Elternsein im Augenblick® – Angebote
Wie das Elterncoaching abläuft
Schritt 1: Erstkontakt – kostenlos
Passt dieser Ansatz zu Ihnen? 10-minütiges Kennenlernen per Telefon oder Video, in dem Sie Ihre Situation schildern und wir das weitere Vorgehen abstimmen.